Психологічний практикум «Техніки релаксації педагогів. Як швидко розслабитись та відновитись»
Професія педагога є досить творчою та відповідальною, яка вимагає вміння ефективно взаємодіяти, як з учнями так і з їхніми батьками, колегами по роботі, адміністрацією; вимагає постійного підвищення професійного рівня, самовдосконалення, залучення до інноваційних технологій, самоосвіти, вміння приймати правильні та ефективні рішення в різних ситуаціях.
Важливо, навчитися регулювати свій емоційний стан, змінювати себе і своє ставлення до ситуації, намагатися оптимістично дивитися на світ, турбуватися про своє психічне здоров’я.
Психологічний практикум «Техніки релаксації педагогів. Як швидко розслабитись та відновитись» відбувся 18 січня 2024 року в ліцеї №5 ім.Т,Г.Шевченка за участю працівників психологічної служби закладів освіти Коростишівської міської ради з метою підвищення рівня поінформованості та обізнаності з поняттям «синдром професійного вигорання», його причинами та наслідками, визначення шляхів профілактики та подолання професійного вигорання, опанування сучасними антистресовими техніками, розвитку навичок психоемоційної регуляції учасників.
Отримані знання стануть у нагоді колегам у роботі з педагогічними колективами щодо боротьби з професійним вигоранням, а заодно і щодо профілактики ментального здоров’я педагогів.
Захід підготували та провели: Пінковська Надія Георгіївна і Туровська Анна Олександрівна, практичний психолог і соціальний педагог ліцею.
Дякуємо ліцею №5 ім.Т.Г.Шевченка за гостинність!
